Benötigen etwas mehr Zeitaufwand
| VIELE Knochen und der Verlauf der Muskeln in unserem Körper verlaufen in Spiralen. Dieser spiralförmige Aufbau der Strukturen erzeugt Stabilität und ermöglicht gleichzeitig Flexibilität und grosse Beweglichkeit. |
| IN meinen 3-stündigen Workshops erhalten Sie einen Einblick in die Thematik und die anatomischen Zusammenhänge verschiedener Beschwerden. Sie erlernen Grundübungen, mit denen Sie weiter an Ihrem Körper arbeiten können. |
| IN meinen Lektionen steht nicht die Leistung sondern die anatomische Funktion des Körpers im Vordergrund. Sie sind geeignet für alle Menschen, die sich eine Verbesserung Ihrer Bewegungsqualität wünschen. |
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SIE möchten ganz dem Bedürfnis Ihres Körpers angepasste Bewegungsstunden? |
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